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寒い時期の“歯がしみる”は虫歯?知覚過敏?違いと対処法をやさしく解説
「最近、冷たい空気を吸うだけで歯がキーンとしみる…」
そんな不安を抱えながら年始を迎えた方も多いのではないでしょうか。
特に1月は気温が下がるため、歯の神経が敏感になりやすい季節です。
ただし、“しみる=虫歯”とは限りません。
知覚過敏や歯ぐきの下がり、噛み締めなどが原因のこともあります。
とはいえ、「どれが自分の症状なのか」って分かりにくいですよね。
この記事では 「虫歯」や「知覚過敏」で歯がしみる原因を上本町で調べている方 に向けて、違いと対処法をやさしく整理してご紹介します。
読んだあと、「まずは診てもらおうかな」と思っていただけたら嬉しいです。

しみる原因は大きく3つ
● 1. 虫歯(初期〜進行)
冷たいものがしみやすく、痛みが続く特徴があります。
● 2. 知覚過敏
歯ぐきが下がり、象牙質が露出すると一瞬だけキーンとします。
● 3. 噛み締め・歯ぎしり
強い圧が加わり、エナメル質に微細なヒビが入ることがあります。
虫歯と知覚過敏の違いは「痛みの続く時間」です。
- 虫歯 → 長時間痛みが続く
- 知覚過敏 → 刺激が消えると痛みも消える
歯医者では、
“どこが、いつ、どんな時にしみるか” を丁寧に確認し、原因を切り分けます。
はいしゃさん 大阪上本町の特徴
- 症状チェックを丁寧に行い、原因に合わせた治療方法を提案
- レントゲンや写真を見せながら、分かりやすく説明
- 「削らない治療」の選択肢も適切に提示
- 痛みに配慮した治療体制
一般的な治療の流れ
- 問診・カウンセリング
- レントゲン等の検査
- 原因の診断(虫歯 or 知覚過敏)
- 必要に応じた治療
- セルフケアのご提案
よくある質問
Q:放置しても大丈夫?
A:しみる症状の多くは悪化する可能性があるため、早めの相談をおすすめします。
Q:市販の知覚過敏歯磨きは有効?
A:一時的に緩和されることはありますが、根本的な原因を特定することが大切です。
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「歯がしみる原因を知りたい」という方は、お気軽にご相談ください。
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