鏡で歯を見たとき、

「歯の裏側に硬いものがついている」

「しっかり磨いているのに取れない……」

そんな経験はありませんか？

それは、もしかすると歯石かもしれません。

「強く磨けば取れる？」

と思う方もいるかもしれませんが、歯石になったものを歯ブラシで取り除くことは困難です。

今回は、歯垢と歯石の違いについてわかりやすくご紹介します。

「歯垢」と「歯石」は同じもの？

名前は似ていますが、歯垢と歯石は異なります。

**歯垢（プラーク）**は、歯の表面などに付着する細菌を含む、やわらかい汚れです。

毎日の適切な歯磨きやフロスなどで取り除くことが大切です。

一方、歯垢が唾液中の成分によって石灰化し、硬くなったものが歯石です。

イメージとしては、

「歯垢はやわらかい汚れ」
「歯石は硬くなった汚れ」

と考えると分かりやすいでしょう。

歯石を放置するとどうなる？

歯石そのものだけで歯周病になるわけではありません。

しかし、歯石の表面はザラザラしており、歯垢が付着しやすい環境になります。

歯垢が残った状態が続くと、歯ぐきに炎症が起こることがあります。

「歯磨きをすると血が出る」

「歯ぐきが腫れている」

といった症状がある場合は、一度お口の状態を確認してみましょう。

歯石は自分で取ってもいい？

最近では、自分で歯石を取るための器具を見かけることもあります。

しかし、無理に器具を使用すると、歯ぐきや歯の表面を傷つける可能性があります。

また、自分では見えにくい場所や、歯ぐきの内側に歯石が付着していることもあります。

気になる歯石がある場合は、自分で無理に取ろうとせず、歯科医院へ相談しましょう。

歯科医院ではどうやって取るの？

歯科医院では、お口の状態を確認したうえで、必要に応じて専用の器具を使って歯石を取り除きます。

また、

• どこに汚れが残りやすいか
• 歯ぐきに炎症がないか
• 歯周ポケットの状態
• 普段の歯磨き方法

なども確認します。

歯石を取るだけではなく、歯石がつきにくい状態を目指して毎日のケアを見直すことも大切です。

「毎日磨いているから大丈夫」と思っていませんか？

毎日歯磨きをしていても、同じ場所に磨き残しが続くことがあります。

特に、下の前歯の裏側や奥歯の周辺

などは歯石が付着しやすい場所のひとつです。

「最近歯医者に行っていない」

「歯の裏側がザラザラする」

「歯ぐきから血が出る」

そんな方は、お口の状態を一度チェックしてみませんか？

大阪上本町・天王寺区周辺で歯石や歯周病について気になることがございましたら、はいしゃさん 大阪上本町までお気軽にご相談ください。

はいしゃさん 大阪上本町
大阪市天王寺区上本町6-8-24 S・Wミール101号